Häufige Fragen (FAQ)
Gibt es Matten vor Ort?
Ja, Matten sind vorhanden — du brauchst also keine eigene mitzubringen.
Wie buche ich einen Kurs?
Unter Kurse findest du den Kursplan. Klick einfach auf deinen Wunschtermin, leg kurz ein Konto an — und buche oder bezahle danach ganz flexibel.
Gibt es Duschen?
Nein, aktuell leider nicht.
Was brauche ich für die Stunde?
Bequeme, sportliche Kleidung reicht völlig. Wir üben barfuß (ohne Socken). Matten sind vorhanden, ein Handtuch ist nur bei Bedarf nötig.
Gibt es Parkplätze?
Leider nicht direkt. Am besten kommst du mit den KVB-Linien 12 & 15 (Haltestelle Friedensplatz) oder 1, 7, 12, 15 (Haltestelle Rudolfplatz). Alternativ gibt es Parkhäuser in der Nähe — aber wegen der »netten Kölner Parkkosten« empfehlen wir Bahn, Fahrrad oder einen kleinen Spaziergang.
Kann ich als Anfänger:in teilnehmen?
Natürlich! Wir freuen uns, dich auf deiner Yoga-Reise zu begleiten. Für den Einstieg empfehlen wir unsere Yoga/Ashtanga Basic oder Yoga Soft Kurse (siehe Kursplan).
Muss ich beweglich sein?
Nein — ganz und gar nicht. Beweglichkeit ist kein Muss, sondern ein Ergebnis der Praxis. Sie entwickelt sich mit der Zeit ganz von selbst.
Muss ich direkt Mitglied werden?
Nein. Du kannst unsere Studios und Kurse ganz entspannt testen — wir bieten verschiedene flexible Einstiegsoptionen ohne Verpflichtung.
Darf ich in der Schwangerschaft teilnehmen?
Ja, sehr gern. Sprich bitte vorher kurz mit uns, damit wir dir passende Tipps und Varianten geben können.
Kann ich mit einer Verletzung teilnehmen?
Das hängt von der Art der Verletzung ab. Oft ist sanftes Yoga möglich, manchmal ist eine Pause besser. Sprich uns einfach vorher an — wir beraten dich gern individuell.